Le coaching pour les particuliers, coaching de vie ou coaching personnel permet de (re)trouver un équilibre dans des périodes difficiles et/ou de doutes. Il concerne le domaine personnel (deuil, séparation, adolescence difficile, conflit familial, peur de l’échec ou manque de confiance en soi) comme le domaine professionnel sans que l’entreprise le sache (difficulté relationnelle, licenciement, prévention burn-out , reconversion, gestion du stress et des conflits …).

De façon générale, la vie, pour moi, est une question d’équilibre : équilibre interne mais également externe, équilibre vie pro/vie perso, équilibre famille/couple/perso …

Pour cela, il est important de découvrir les valeurs qui vous portent, les besoins à nourrir. Ainsi, votre estime et votre confiance seront (re)boostées. Vous vous sentirez alors plus épanoui.e 🙂

Des exemples de coaching de vie pour les particuliers que j’ai accompagné :
Jeu de cartes pour débloquer les émotions
Pour débloquer une situation émotionnelle

Cette liste n’est pas exhaustive. Ce sont des thèmes abordés dans les coachings déjà réalisés. 🙂

Les séances de coaching se déroulent en présentiel (soit à mon bureau à Habas soit en pleine nature (lac, parc …), en visio et/ou par téléphone.

Mixer les 3 est également possible ! Chacun.e choisit en fonction de son ressenti, de la distance …

En ce moment, 2/3 des coachings effectués le sont à distance (téléphone ou visio). Le téléphone ou la visio sont très efficaces.

Par conséquent, Je n’ai pas de secteur géographique déterminé : les Landes, les Pyrénées-Atlantiques. Ou alors, grâce aux outils digitaux tels que la visio et les smartphones, j’ai des clients en Aquitaine, en région parisienne, dans le Nord-est de la France ..

Pour savoir qui je suis, je vous invite à le découvrir sur ma page de présentation ou en regardant une vidéo sur ma chaîne Youtube 🙂

Offres de coaching de vie pour les particuliers

Coaching de vie

Séance Découverte

Vous souhaitez tester une séance de coaching avant de vous lancer sur plusieurs séances ?
Contactez moi pour 45min de découverte à mon bureau à Habas ou par téléphone/visio.

Tarif : 40€ TTC

Carte Langages des émotions

Séance de coaching

Une séance se déroule généralement de la façon suivante :
– Exposé de la problématique rencontrée avec définition de l’objectif
– Elaboration de(s) solution(s) et du plan d’actions

Tarif : 1h – de 60 à 80€ TTC / 50€ pour les demandeurs d’emploi et les étudiants

Le langage des émotions (fcppf – illustration : Charlotte Cottereau)