Voici une définition possible du coaching professionnel et/ou personnel : un accompagnement au changement permettant la mise en mouvement vers un objectif à atteindre (personnel ou professionnel).

De la situation actuelle rencontrée, un plan d’actions et un suivi sont alors mis en place. Plusieurs séances sont nécessaires.
Par conséquent, le coaching permet à la personne de trouver une solution adaptée à sa situation, ses capacités, ses ressources, son environnement.

Quels outils sont utilisés ?

En plus des protocoles de questionnements en mode Dialogue, j’utilise des outils de coaching spécifiques selon le profil de la personne. En effet, en fonction de la personnalité, je vais proposer des exercices et/ou des jeux différents.
Citons comme exemple :

Outils de coaching
  • des exercices issus de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) tels que les niveaux logiques, la matrice de l’identité, l’index de computation ;
  • des supports de l’analyse transactionnelle (triangle de Karpman, messages contraignants ou drivers) ;
  • l’arbre de vie (pratique narrative) ;
  • la sophrologie (exercices de relaxation et de visualisation pour aider au changement) ;
  • des jeux de cartes (valeurs, émotions, photolangage, gestion des conflits …) ;
  • et bien d’autres.

En fait, le coaching est un processus, un cadre défini qui s’adapte à chaque personne/personnalité !

On distingue donc généralement le coaching professionnel du coaching personnel.

Le coaching professionnel

Le coaching d’entreprise est l’accompagnement au changement d’une personne ou d’une équipe pour servir les intérêts de la structure qui l’emploie. Il se déroule en entreprise et est financé par l’entreprise.

coaching professionnel

Vous trouverez, par conséquent, ci-après des exemples de coaching professionnel :

Cliquez ici pour en savoir plus sur le coaching professionnel (thématiques abordés, offres …).

Vous trouverez dans la page des recommandations, l’avis d’un dirigeant d’entreprise.

Le coaching personnel ou de vie

Coaching de vie

Contrairement au coaching professionnel, le coaching de vie correspond à une thématique personnelle lors de moments difficiles ou de doutes.

Je vous invite à regarder une vidéo sur la gestion des angoisses d’une personne que j’ai accompagnée.

Où ça ?
Je suis installée à Habas dans les Landes. Je peux toutefois intervenir sur les départements des Landes et des Pyrénées-Atlantiques, également en Aquitaine. En plus, grâce à la visio et le smarphone, certains clients sont situés en région parisienne ou dans l’Est de la France.

Si vous le souhaitez, vous pouvez m’envoyer directement un e-mail, vous inscrire recevoir la lettre d’actus mensuelle et/ou aimer ma page Facebook.
Par avance merci !