Voici une définition possible du coaching professionnel et/ou personnel : un accompagnement pour se mettre en mouvement vers l’atteinte d’un objectif.

De la situation actuelle rencontrée, un plan d’actions et un suivi sont alors mis en place. Plusieurs séances sont nécessaires.
Par conséquent, le coaching permet à la personne de trouver une solution adaptée à sa situation, ses capacités, ses ressources, son environnement.

Quels outils sont utilisés ?

En plus des protocoles de questionnements en mode Dialogue, j’utilise des outils de coaching spécifiques selon le profil de la personne. En effet, en fonction de la personnalité, je vais proposer des exercices et/ou des jeux différents.
Citons comme exemple :

Outils de coaching
  • des exercices issus de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) tels que les niveaux logiques, la matrice de l’identité, l’index de computation ;
  • des supports de l’analyse transactionnelle (triangle de Karpman, messages contraignants ou drivers) ;
  • l’arbre de vie (pratique narrative) ;
  • des jeux de cartes (valeurs, émotions, photolangage, gestion des conflits …)
  • et bien d’autres.

En fait, le coaching est un processus, un cadre défini qui s’adapte à chaque personne/personnalité !

On distingue donc généralement le coaching professionnel du coaching personnel.

Le coaching professionnel

Le coaching professionnel (ou coaching d’entreprise) est l’accompagnement d’une personne ou d’une équipe servant les intérêts de l’entreprise/organisme/organisation.

coaching professionnel

Vous trouverez, par conséquent, ci-après des exemples de coaching professionnel :

Vous trouverez dans la page des recommandations, l’avis d’un dirigeant d’entreprise.

Pour en savoir plus, cliquez ici pour connaître les prestations et les offres de coaching professionnel.

Le coaching personnel ou de vie

Coaching de vie

Contrairement au coaching professionnel, le coaching personnel correspond à une thématique qui touche votre vie personnelle.

Je vous invite à regarder une vidéo sur la gestion des angoisses d’une personne que j’ai accompagnée.

Des exemples de coaching personnel :

  • Equilibre vie personnelle/vie professionnelle
  • Gestion des émotions
  • Problème de communication
  • Confiance en soi
  • Comment prendre soin de soi en fonction de sa situation personnelle
  • Prise de parole en public
injonctions négatives

Comme vous pouvez le constater, le coaching aborde des sujets variés mais en lien directement avec votre personnalité profonde.

Pour en savoir plus, cliquez ici sur les offres de coaching de vie.

Où ça ?
Je suis installée à Habas dans les Landes. Je peux toutefois intervenir sur les départements des Landes et des Pyrénées-Atlantiques, également en Aquitaine. En plus, grâce à la visio et le smarphone, certains clients sont situés en région parisienne ou dans l’Est de la France.

Si vous le souhaitez, vous pouvez m’envoyer directement un e-mail, vous inscrire recevoir la lettre d’actus mensuelle et/ou aimer ma page Facebook.
Par avance merci !