Le coaching pour les particuliers, coaching de vie ou coaching personnel permet de (re)trouver un équilibre dans des périodes difficiles et/ou de doutes. Il concerne le domaine personnel (deuil, séparation, adolescence difficile, conflit familial, peur de l’échec ou manque de confiance en soi) comme le domaine professionnel sans que l’entreprise le sache (difficulté relationnelle, licenciement, prévention burn-out , reconversion, gestion du stress et des conflits …).

Si vous préférez un accompagnement plus holistique, vous pouvez aussi choisir un accompagnement en sophrologie. Avec une spécialité en périnatalité, un accompagnement spécifique apporte aux futures et/ou nouvelles mamans, sérénité et harmonie dans ce changement de vie.

Qu’en pensez-vous ? La vie est une question d’équilibre ? équilibre interne et également externe ? entre vie pro/vie perso ? Quel est mon « juste » équilibre famille/couple/perso ? …

Des exemples d’accompagnements pour les particuliers (coaching et/ou sophrologie) :
  • Equilibre vie personnelle/vie professionnelle
  • Gestion des émotions au travail, à la maison
  • Problème de communication
  • Confiance en soi
  • Comment prendre soin de soi en fonction de sa situation personnelle
  • Prise de parole en public
Jeu de cartes pour débloquer les émotions
Pour débloquer une situation émotionnelle

Cette liste n’est pas exhaustive. Ce sont des thèmes abordés dans les accompagnements déjà réalisés. 🙂

Pour savoir qui je suis, je vous invite à le découvrir sur ma page de présentation ou en regardant une vidéo sur ma chaîne Youtube 🙂

Programme 3 mois Coaching de vie

Prenez votre vie en main grâce aux programmes de 3 mois pour seulement 600€TTC

  • 6 séances individualisées (1h) de coaching de vie combinées, si nécessaire, à de la sophrologie (en présentiel et/ou à distance)
  • Accès à une application pour recevoir conseils, trucs et astuces
  • Accès à un groupe d’échanges et de paroles

Vous pouvez choisir entre 3 thématiques : les clés pour un équilibre de vie, 100% confiance en soi, Domptez votre stress et vos émotions.

Gagnez en équilibre ou en confiance ou en gestion de vos émotions
en seulement 3 mois !!!