Je suis Sandrine TARIS-LALANNE
Créatrice de Kalyanam
Une approche hybride pour comprendre, ressentir et transformer durablement.
Il y a des moments dans la vie où nous comprenons beaucoup de choses…
Nous savons pourquoi certaines situations nous touchent autant, pourquoi certains schémas se répètent, pourquoi le stress revient, pourquoi nous avons parfois l’impression de tourner en rond.
Et pourtant…
Malgré cette compréhension, le changement ne s’installe pas toujours.
C’est cette réalité qui m’a amenée à créer Kalyanam : une approche hybride qui relie ce que nous comprenons, ce que nous ressentons et la manière dont nous transformons durablement notre façon de vivre les événements.
Parce que lorsque la compréhension et le ressenti avancent enfin dans la même direction, le changement devient profondément vivant.
Pourquoi Kalyanam ?
En sanskrit, Kalyāṇa évoque ce qui est bénéfique, harmonieux, favorable à l’épanouissement. C’est une invitation à avancer vers davantage de justesse, d’équilibre et de sérénité.
Ce mot m’a touchée dès la première fois que je l’ai découvert. Il résonne profondément avec ma manière d’accompagner : créer un espace où chacun peut mieux se comprendre, ressentir pleinement ce qui l’habite et transformer durablement sa manière de vivre les situations.
C’est cette intention qui a donné naissance à Kalyanam.
Non pas une méthode de plus. Mais une manière différente d’accompagner les personnes vers davantage de cohérence intérieure.
Kalyanam est devenu le fil conducteur de mon travail. Une invitation à mieux se comprendre, à ressentir pleinement ce qui nous traverse et à transformer durablement notre manière de vivre.
Mon parcours
Avant d’accompagner les autres, j’ai moi-même parcouru un chemin.
Pendant près de vingt ans, j’ai évolué dans les domaines du marketing et du développement territorial.
Ces années m’ont permis de comprendre les organisations, les dynamiques humaines, les enjeux de changement et la richesse des parcours de vie.
Et, surtout, elles m’ont appris qu’il est possible de réussir professionnellement tout en perdant progressivement le lien avec soi-même.
Cette prise de conscience a alors marqué un tournant dans ma vie.
Je me suis alors formée au coaching professionnel, puis à la sophrologie, avec une conviction profonde :
Le véritable changement ne se limite pas à comprendre une situation. Il naît lorsque cette compréhension devient une expérience vécue.
Depuis, je continue de me former, d’explorer et d’enrichir ma pratique pour proposer un accompagnement toujours plus juste et plus humain.
Une approche née de l’expérience
Au fil des accompagnements, j’ai donc observé la même réalité : Certaines personnes comprennent parfaitement leurs mécanismes. Elles savent pourquoi elles réagissent ainsi, pourquoi elles se mettent en colère, pourquoi elles doutent, pourquoi elles s’épuisent.
Et pourtant…
Dans les situations importantes, les réactions reviennent.
À l’inverse, d’autres personnes vivent intensément leurs émotions sans parvenir à leur donner du sens.
C’est de cette observation qu’est née l’approche Kalyanam : une approche hybride qui associe naturellement le coaching, la sophrologie et d’autres outils complémentaires.
Elle repose sur trois piliers :
Comprendre
- Mettre de la lumière sur son fonctionnement.
- Identifier ses mécanismes.
- Donner du sens.
Ressentir
- Reconnecter le corps.
- Accueillir les émotions.
- Intégrer les prises de conscience.
Transformer durablement
- Installer progressivement une nouvelle manière d’être.
- Développer des ressources durables.
- Vivre les situations autrement.
Ce qui guide chacun de mes accompagnements
Je ne cherche pas à vous dire comment vivre, ni à vous changer.
Je crée un espace où vous pouvez ralentir. Observer. Comprendre. Ressentir. Et retrouver vos propres ressources.
Je crois, en effet, profondément que chacun porte déjà en lui les capacités nécessaires pour avancer.
Parfois, il suffit simplement de recréer les conditions permettant à cette transformation d’émerger.
Une approche bienveillante et structurée
De nature dynamique et bienveillante, j’accompagne en individuel ou en collectif :
- les salarié(e)s,
- les managers,
- les dirigeant(e)s.
Mes accompagnements reposent donc sur une démarche structurée, fluide et personnalisée, favorisant des résultats concrets, durables et alignés, dans un climat de confiance, de simplicité, d’humour et de joie.
Mes valeurs
Les mots qui m’accompagnent chaque jour sont simples.
- 🌿 Bienveillance
- 🌿 Authenticité
- 🌿 Engagement
- 🌿 Liberté
- 🌿 Respect du rythme de chacun
- 🌿 Joie
Ils ne sont pas des principes affichés. Ils sont la manière dont je choisis d’être présente auprès des personnes que j’accompagne.
Qui j’accompagne ?
Des particuliers qui traversent une période de transition.
Les professionnels en quête de sens ou d’équilibre.
Des managers et des dirigeants confrontés à des changements importants.
Des personnes qui ont souvent déjà beaucoup réfléchi…
…mais qui souhaitent enfin vivre autrement ce qu’elles comprennent.
Quelques repères
Coach professionnelle certifiée
Sophrologue psycho-comportementale (Spécialisation périnatalité)
Ancienne professionnelle du marketing et du développement territorial
Administratrice CPME 40
Ancienne coach bénévole chez 60 000 Rebonds
Engagée depuis plusieurs années dans le développement de pratiques d’accompagnement profondément humaines.
Et si nous faisions connaissance ?
Chaque parcours est unique. Chaque histoire mérite d’être accueillie avec respect.
Si vous ressentez le besoin de mieux comprendre ce que vous vivez, de retrouver davantage de cohérence intérieure et d’engager un changement durable, je serai heureuse de vous accompagner sur ce chemin.
Sandrine TARIS-LALANNE
Créatrice de Kalyanam
Comprendre • Ressentir • Transformer durablement
Mes engagements bénévoles
J’ai adhéré à l’EMCC France (European Mentoring & Coaching Council) et à son code de déontologie.
J’ai assuré la communication de la Délégation régionale Pyrénées Atlantiques durant 2 ans puis j’ai participé, pendant 2 ans, à l’homogénéisation de la communication au sein de la Commission nationale EMCC France en tant que bénévole.
En parallèle, j’ai été coach bénévole au sein de 60000 Rebonds, association qui accompagne les entrepreneur(e)s en post liquidation judiciaire.
Zones d’intervention
Je vous accompagne :
- dans les Landes : Habas, Dax, Peyrehorade, Pomarez, Amou, Parentis en Born, Mont de Marsan
- dans les Pyrénées-Atlantiques : Orthez (Pôle I Etech – zone des Saligues), Salies-de-Béarn, Sauveterre-de-Béarn,
- en Nouvelle-Aquitaine.
Les séances à distance me permettent également d’accompagner des clients situés :
- en région parisienne (Paris),
- en Poitou-Charentes,
- sur la Côte Basque,
- en Dordogne,
- et dans l’Est de la France (Metz).
Vous en saurez plus sur les différents coachings en allant visiter soit la page sur le coaching professionnel soit sur la page du coaching de vie.
Un questionnement ? Besoin d’un échange ? Voici mon mail stl-coach@gmx.com et mon téléphone 0637658390.
Pour choisir en toute connaissance de cause et savoir si ça va « matcher » entre nous, je vous propose de découvrir qui je suis ;). Je reste aussi à votre écoute en m’envoyant directement un mail ou vous pouvez m’appeler. A vous de choisir !