STL Coaching professionnel, Sophrologie & Développement personnel – Landes, Aquitaine
Donnons valeurs, sens & équilibre à votre projet !
Vous parcourez le mois
Quel est l’apport de la sophrologie en complément du coaching professionnel et du coaching de vie ? En effet, les 3 principes de réalité objective, d’action positive et d’adaptabilité sont aussi des principes appliqués dans le coaching de vie et/ou coaching professionnel : prendre du recul sur les situations, adopter un regard différent sur l’événement …
Le sophro-coaching est l’utilisation de 2 pratiques : le coaching professionnel et la sophrologie. Quel est l’intérêt de cette pratique ? L’intérêt de mêler ces 2 pratiques est multiple. Tout d’abord, les personnes venant me voir sont souvent tendues. Quelques respirations et/ou relaxations dynamiques décontractent et détendent. Les barrières s’abaissent, la parole se libère, la …