Cours de sophrologie dans les Landes

Des cours de sophrologie auront lieu à Habas dans les Landes à partir du 6 janvier 2023.

Voici quelques effets ressentis durant le dernier trimestre 2022 lors des ateliers de sophrologie sur Habas, Misson, Saint Pandelon et Ossages.

  • Amélioration du sommeil
  • Détente et relaxation
  • Meilleure gestion des émotions
  • Atténuation/suppression des douleurs
  • Meilleure confiance en soi
  • Vision plus positive de la vie
  • Création de lien social
  • Une manière d’apprendre à se connaître
  • Préparation à une intervention chirurgicale efficace
  • Gestion du stress
  • Stimulation de la mémoire
  • ….
Cours de sophrologie dans les Landes

La sophrologie nécessite une pratique régulière pour une meilleure efficacité des bienfaits et des effets positifs. C’est pourquoi des cours de sophrologie se dérouleront à partir du 6 janvier, tous les vendredis à 10h30 à 11h30, hors vacances scolaires et jours fériés, au Saous à Habas. Ils sont ouverts à toutes et tous selon les modalités suivantes :

  • 15€ d’adhésion à l’association Vers un nouvel ELAN
  • Puis carte de 10 séances à 80€ ou 10€ l’atelier

Le groupe comportera minimum 6 personnes et maximum 12.

Pour tout renseignement, merci de contacter Sandrine Taris-Lalanne au 06.37.65.83.90 ou stl-coach@gmx.com

Pour une bonne organisation des cours, il est important que vous vous inscriviez au préalable au coordonnées ci-dessus.

Vous pouvez d’ores et déjà adhérer ou bien télécharger l’inscription.

Pour en savoir plus sur la sophrologie, je vous invite sur cette page dédiée.

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