Pour trouver votre équilibre de vie (professionnelle et/ou personnelle) en 5 min, je vous propose un outil, qui est, pour moi, simple et efficace, permettant un meilleur épanouissement : les 7 piliers ou les grands axes pour une vie équilibrée.
J’utilise cet outil en coaching professionnel mais également en coaching de vie pour accroître les performances et atteindre sereinement les objectifs fixés.
Comme vous pouvez le lire sur le visuel ci-dessus, les 7 piliers sont :
- les valeurs,
- les besoins,
- l’intégrité,
- le positivisme,
- poser ses limites,
- vérifier son réseau de relations,
- rendre le présent parfait.
En fonction de la personne, de son état d’esprit et du moment, on va travailler un ou plusieurs piliers, qui auront été identifiés comme faibles.
Dans un coaching, la première séance permet, d’établir un diagnostic objectif.
Un questionnement ? Besoin d’un échange ? Voici mon mail stl-coach@gmx.com et mon téléphone 0637658390.
Un ou plusieurs piliers peuvent être abordés dans une séance (ou pas) grâce à des exercices et des questionnements spécifiques pour un équilibre de vie adapté à la situation.
Rappelons ici que les 7 piliers sont interdépendants.
Vous souhaitez en savoir plus sur cet outil pour améliorer votre vie en 5 min ? Prenez directement RDV en ligne
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Par avance merci !
Bravo pour ces 7 piliers d’une vie équilibrée, très intéssant et nécéssaire si on veut atteindre nos propres objectifs , Un excellent site concret et pratique Merci