Une expérience transformative au service de votre équilibre et de votre réussite
Et si vous vous accordiez un espace rare…
Un temps pour vous recentrer, vous libérer et avancer avec clarté ? Des accompagnements d’exception ?
Je vous propose bien plus que des séances bien plus que des accompagnements :
👉 une expérience d’accompagnement sur-mesure, alliant coaching stratégique, préparation mentale et sophrologie, pour des transformations profondes et durables.
🎁 Chaque accompagnement peut également être offert comme un cadeau précieux.
✨ Des parcours pensés comme de véritables voyages intérieurs
🎯 Cap Réussite — Donner vie à votre projet
Clarifiez votre vision, structurez vos actions et dépassez vos blocages.
Un accompagnement ciblé pour passer à l’action avec confiance.
- 2 séances de coaching & préparation mentale
- Durée : 1h30 chacune
💶 179€
🌞 Le Pouvoir du Positif — Transformer votre dialogue intérieur
Reprogrammez vos schémas de pensée et cultivez un état d’esprit propice à votre épanouissement.
- 2 séances de coaching (1h)
- 1 séance de sophrologie
💶 199€
🌊 Relaxation & Lâcher-prise — Retrouver la sérénité
Un véritable sas de décompression pour relâcher les tensions physiques et mentales.
- 4 séances de sophrologie (60 min)
💶 239€
🎤 Prise de parole sereine — Rayonner avec aisance
Libérez votre expression et affirmez votre présence avec calme et assurance.
- 3 séances de sophrocoaching (1h30)
💶 269€
⚖️ Équilibre de vie — Revenir à l’essentiel
Réajustez vos priorités et construisez un quotidien aligné avec vos valeurs.
- 4 séances de sophrocoaching (1h30)
💶 359€
💪 Confiance en soi — S’affirmer pleinement
Développez une confiance stable, profonde et naturelle dans toutes les sphères de votre vie.
- 5 séances de sophrocoaching (1h30)
💶 449€
👶 Accompagnement périnatal — Traverser les transformations en douceur
Un accompagnement bienveillant pour vivre sereinement les changements physiques et émotionnels.
- 8 séances de sophrologie (60 min)
💶 479€
🕊️ Une expérience flexible et adaptée à votre rythme
- Séances en présentiel à Habas, dans un cadre propice à l’apaisement
- Possibilité d’accompagnement à distance (visio ou téléphone)
- Rythme recommandé : toutes les 2 semaines (10 à 15 jours) pour une intégration optimale
💎 Ce qui rend cet accompagnement unique
✔ Une approche intégrative : mental, émotionnel et corporel
✔ Une écoute fine et un accompagnement profondément personnalisé
✔ Des outils concrets pour des résultats durables
✔ Un cadre confidentiel, sécurisant et bienveillant
🤍 Offrez-vous ce temps pour vous
Chaque transformation commence par une décision.
Celle de vous choisir.
📞 Entrez en contact
Je suis à votre écoute pour échanger sur vos besoins et vous orienter vers l’accompagnement le plus juste.
📧 stl-coach@gmx.com
📱 06.37.65.83.90
🛍️ Réservez dès maintenant votre accompagnement
Vente de billets en ligne🙋♀️ Qui suis-je ?
Je suis Sandrine, sophrologue certifiée. Mon approche est douce, accessible et ancrée dans le quotidien. Mon souhait : vous offrir un espace de respiration, loin du bruit du monde avec bienveillance pour retrouver calme, équilibre et mieux-être au quotidien.
⭐ Avis et Recommandations
De nombreuses personnes ont déjà expérimenté le coaching, la sophrologie et le sophro-coaching :
- en présentiel,
- en visio,
- ou par téléphone.
Je vous invite, par conséquent, à consulter leurs avis et recommandations.
