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sophro-coaching

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Le sophro-coaching

Le sophro-coaching est l’utilisation de 2 pratiques : le coaching professionnel et la sophrologie. Quel est l’intérêt de cette pratique ? L’intérêt de mêler ces 2 pratiques est multiple. Tout d’abord, les personnes venant me voir sont souvent tendues. Quelques respirations et/ou relaxations dynamiques décontractent et détendent. Les barrières s’abaissent, la parole se libère, la …

Offrez des cartes cadeaux 🎁

Besoin d’un cadeau original 🎁 ? Seulement quoi offrir ? Un cadeau unique, différent et à l’image de chacun.e ? Je vous propose des cartes cadeau (séance individuelle ou pack thématique). Cartes pour 1 séance Découverte Vous pouvez choisir une carte cadeau de 1 séance au choix : Une séance de sophrologie de 45 minutes …